Ayant récemment renoué avec mon autre passion, l'haltérophilie, je suis entré en possession d'un accessoire pour mines terrestres pour ma cage d'haltérophilie. De ce fait, j'ai intégré davantage de mines dans mon programme régulier.

Une excellente utilisation de la mine est la possibilité de faire un T-Bar Row. On peut le faire en saisissant simplement la barre, mais j'ai aussi vu des gens utiliser les poignées des machines à câbles pour faire cet exercice.

J'ai donc cherché à créer une poignée de barre en T qui soit facilement imprimable, facile à changer rapidement en supersets et solide. Ce que j'ai ici est le premier essai.

Impression :

J'ai imprimé ce produit en PETG pour qu'il y ait un peu de flexion. J'ai utilisé 5 parois et 25% de remplissage triangulaire pour la solidité. J'ai imprimé ce modèle avec les poignées vers le haut, donc je n'ai pas eu besoin d'utiliser des supports. Jusqu'à présent, j'ai fait plusieurs répétitions à 90lbs (41kg) sans aucun problème de résistance. Je pense qu'il sera plus solide s'il est imprimé avec des supports et les poignées sur la plaque, mais je suis satisfait de ce que j'ai pour l'instant.

Il s'agit d'une version 1 car je dois retravailler un peu le support de la barre, mais il s'agit d'un petit travail supplémentaire pour les avant-bras.

landmine barbell