Avendo ripreso di recente la mia altra passione, il sollevamento pesi, sono entrato in possesso di un attacco per mine per la mia power cage. Per questo motivo, ho inserito più mine nella mia routine regolare.

Un grande uso della mina è la possibilità di eseguire una T-Bar Row. Si può fare semplicemente afferrando la sbarra, ma ho anche visto persone utilizzare le maniglie delle macchine a cavo per eseguire questo sollevamento.

Per questo motivo, ho deciso di creare una maniglia per T-Bar che fosse facilmente stampabile, facile da cambiare rapidamente nei superset e forte. Quello che vi propongo è il primo tentativo.

Stampa:

L'ho stampata in PETG, quindi c'è un po' di flessione. Ho utilizzato 5 pareti e il 25% di triangolo per garantire la resistenza. L'ho stampato con le maniglie che salgono verso l'alto, quindi non ho avuto bisogno di usare supporti. Finora ho fatto diverse ripetizioni a 41 kg senza problemi di resistenza. Sospetto che sarà più forte se verrà stampato con i supporti e le maniglie sul piatto, ma sono soddisfatto di ciò che ho ottenuto finora.

Questa è la versione 1, perché devo rielaborare un po' il supporto della barra, ma alla fine è un bel lavoro extra per gli avambracci.

t bar